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可以瘦身且排毒养颜的DIY茶饮
  • 发布时间:2020-01-13
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  • 资料来源:许多人在日常生活中都有喝茶的习惯。事实上,茶不仅可以提高人们的生活质量,而且很多茶饮料都具有促进脂肪代谢的功能,这可以帮助每个人保持完美的身材。平时,人们不妨用减肥茶代替饮料来达到减肥的目的。现在让我们推荐这种自制减肥茶配方。它不仅能减肥,还能排毒养颜,同时还能改善我们自己的生活品味。为什么不呢?我希望读完这篇文章后,许多人会从中受益。

    食谱:将大黄洗净,晒干或烘干,磨成细粉备用。每次1克,倒入大杯中,用开水冲泡,盖上盖子炖15分钟,加入10克蜂蜜,混合均匀,经常饮用,连续冲泡3-5次,当天饮用完毕。

    [主料]大黄2g,蜂蜜20g。

    食谱:将大黄洗净,晒干或烘干,磨成细粉备用。每次1克,倒入大杯中,用开水冲泡,盖上盖子炖15分钟,加入10克蜂蜜,混合均匀,经常饮用,连续冲泡3-5次,当天饮用完毕。

    大黄蜂蜜茶具有祛瘀、降血脂、排毒养颜的功效。

    可以瘦身且排毒养颜的DIY茶饮

    紫降脂茶

    [主料]枸杞子30克,女贞子30克。

    食谱:

    1。将枸杞子和女贞子洗净,晒干或烘干,放入纱布袋中,扎紧嘴,放入大杯中。

    2。用开水冲泡,盖上盖子煨15分钟,然后经常喝而不是茶。

    可以瘦身且排毒养颜的DIY茶饮

    绿茶饮料

    [主料]绿茶(乌龙茶)适量。

    食谱:

    绿茶是合适的,用开水冲泡,茶浓时饮用。

    绿茶饮料可以在早上喝几次,通常在白天喝。具有消脂提神的作用,可用于肥胖。

    可以瘦身且排毒养颜的DIY茶饮

    [主料]丁香、茉莉花茶和绿茶平分秋色。

    制备方法:

    将上述三种原料研磨成细粉,过筛,制成袋泡茶。用沸水浸泡,得到袋泡茶。不考虑时间,经常喝茶。它具有调油气化和降血脂的作用。

    [主料]??20g,红枣6颗。

    可以瘦身且排毒养颜的DIY茶饮

    食谱:

    [主料]龙眼20g,红枣6颗。

    番泻叶泽泻茶,每日一剂,具有通便、排毒、消食、降血脂的作用,是肥胖女性的首选。

    可以瘦身且排毒养颜的DIY茶饮

    [主料]龙眼20g,红枣6颗。

    [主料] 20克龙眼和6个红枣。

    食谱:

    1。洗枣去核。

    1。洗枣去核。

    可以瘦身且排毒养颜的DIY茶饮

    日常保健提供阅读“减肥解毒美容自助茶饮料”。如果你喜欢这些共享的“减肥解毒美容DIY茶饮料”,希望你能通过“减肥解毒美容DIY茶饮料”找到健康的金钥匙。

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