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咳嗽最怕这一物,家家都有!常用止咳化痰秘方,早用早好,快收藏
  • 发布时间:2020-02-28
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  • 入春后,气温多变,早晚温差变大,过敏原也增多。此外,我最近一直呆在家里。我没少吃瓜子和零食,很多人都有一些小问题,比如咳嗽、口干和喉咙不舒服。

    向您推荐一些清肺止咳的小处方。你不妨在家试试。

    菊花乌梅茶

    配方:菊花3-5,乌梅1-2,甘草1g

    做法:以上药材用开水冲泡后即可饮用

    配方:菊花乌梅祛风解渴,乌梅抗过敏,改善呼吸道过敏状态,甘草可缓解咽喉肿痛,同时可混合各种药材。这个处方有助于改善呼吸道健康和过敏。

    注意事项:普通人群可以使用此处方进行调理,但不建议服用超过7天。如果一个星期后没有好转,建议尽快去看医生。

    简单配方

    白萝卜蜂蜜水

    配料:1白萝卜加适量蜂蜜

    练习:将白萝卜切成小块,用适量的水煮,然后将汤冷却,加入适量的蜂蜜。一天喝三次,通常喝2-3天才会有效果。

    功效:白萝卜理气化痰,生津止咳,蜂蜜润肺,止咳润燥。组合使用具有良好的镇咳、祛痰作用。

    川贝蒸梨

    配料:1个梨和5克川贝粉

    做法:1。将梨切成3/5,取出梨核2,加入一勺川贝粉,盖上梨盖,放入蒸锅,煮3分钟,待水开后煮5-8分钟。

    川贝清热化痰,润肺润肺,梨润肺

    适用于咳嗽、痰黄者,脾胃虚弱者不宜食用。

    盐蒸橙

    配料:1个橙,一点盐

    练习:

    1。将橘子洗净切好,用筷子在橘子肉上戳几下。

    2。撒一点盐,将两瓣橘子混合,放入碗中,在蒸笼中蒸。

    3。将水蒸15分钟,然后吃果肉和果汁。

    功效:

    川贝清热化痰,润肺润肺,梨润肺

    Food Material:莲藕马蹄适量

    练习:将莲藕马蹄洗净,去皮,切成小块,放入搅拌机中榨汁

    功效:莲藕马蹄均生于水中,具有水寒凉、甜而不腻的特点,具有滋阴降火、燥湿利尿的功效。

    适合人群:咳嗽痰多、咽喉痛、内热者

    配料:鲜百合50克、甜杏仁20克、小米100克

    做法:银耳浸泡后洗净切丝,百合洗净切丝,与小米一起煮

    功效:百合清肺润肺,止咳平喘,清心安神,能改善肺功能,抗毒排毒,缓解症状;杏仁有更多的散结、散结、通气的功效,不仅能止咳,还能润肠通便。小米中胡萝卜素、维生素B1和B2的含量是其他谷物无法比拟的,可以补充脾、胃和肾。该粥适用于咳痰干、痰粘、咽痛、肺火的人群。

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